مقایسه اثربخشی تمرینات نوروفیدبک و ذهن آگاهی بر فراشناخت، کنترل فکر و توجه ورزشکاران نیمه ماهر

thesis
abstract

هدف از انجام این تحقیق مقایسه اثربخشی تمرینات نوروفیدبک و ذهن آگاهی بر باورهای فراشناخت، کنترل فکر و توجه ورزشکاران نیمه ماهر بود. بدین منظور تعداد 36 نفر ورزشکار رزمی نیمه ماهر با تحصیلات لیسانس و بالا با دامنه سنی 20-30 سال به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند در ابتدا (پیش آزمون) تمام آزمودنی ها در یک جلسه تحت ارزیابی پرسشنامه کنترل فکر و فراشناخت و آزمون استروپ قرارگرفتند. سپس، از بین این 36 نفر، به طور تصادفی 12 نفر در گروه نوروفیدبک، 12 نفر در گروه ذهن آگاهی و 12 نفر در گروه کنترل قرارگرفتند. به گروه دریافت کننده نوروفیدبک طبق پروتکل 10 جلسه ی 15 دقیقه ای تمرینات نوروفیدبک افزایش موج آلفا داده شد و گروه دریافت کننده تمرینات ذهن آگاهی نیز به مدت 10 جلسه و هر جلسه به مدت 45 دقیقه تمرینات ذهن آگاهی داده شد. دو گروه نوروفیدبک و ذهن آگاهی پس از پایان دوره تمرینات و همچنین گروه کنترل، مجدداً از طریق ابزارهای سنجش که در آغاز گفته شد مورد ارزیابی قرار گرفتند. به منظور تجزیه و تحلیل دادها در سطح توصیفی از شاخص های گرایش مرکزی و انحراف استاندارد استفاده شد و در سطح تحلیل های استنباطی از آزمون تحلیل کوواریانس چندمتغیره و آزمون تعقیبی lsd استفاده شد. یافته های حاصل از این پژوهش نشان داد که تمرینات نوروفیدبک بر باورهای فراشناخت در سطح (p<0/01) معنادار وبر متغیرهای کنترل فکر و توجه معنادار نمی باشد. همچنین، یافته ها نشان دادند که تمرینات ذهن آگاهی بر باورهای فراشناخت و کنترل فکر ورزشکاران نیمه ماهر در سطح (p<0/01) معنادار و بر توجه آنها تأثیری نداشت.

similar resources

اثر تمرینات نوروفیدبک بر میزان توجه ورزشکاران ماهر دو و میدانی

مقدمه: از نوروفیدبک علاوه بر شناخت و درمان بیماری‌ها، در بهبود کارآیی و افزایش کیفیت کار افراد سالم نیز استفاده می‌شود. هدف این پژوهش بررسی تمرینات نوروفیدبک بر میزان توجه ورزشکاران دو و میدانی بود. روش‌کار: این کارآزمایی بالینی به صورت پیش و پس‌آزمون با گروه شاهد و ساختگی انجام شد. از میان ورزشکاران دو و میدانی مشهد در سال 1390، 36 نفر به صورت داوطلبانه و هدف‌دار انتخاب و به صورت تصادفی در 3 گ...

full text

مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure

کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...

full text

اثر تمرینات نوروفیدبک بر میزان توجه ورزشکاران ماهر دو و میدانی

مقدمه: از نوروفیدبک علاوه بر شناخت و درمان بیماری­ها، در بهبود کارآیی و افزایش کیفیت کار افراد سالم نیز استفاده می­شود. هدف این پژوهش بررسی تمرینات نوروفیدبک بر میزان توجه ورزشکاران دو و میدانی بود. روش­کار: این کارآزمایی بالینی به صورت پیش و پس­آزمون با گروه شاهد و ساختگی انجام شد. از میان ورزشکاران دو و میدانی مشهد در سال 1390، 36 نفر به صورت داوطلبانه و هدف­دار انتخاب و به صورت تصادفی در 3 گ...

full text

ذهن آگاهی و دیابت: اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کنترل دیابت

  Background: Mindfulness is a mind-body medicine technique which is used in stress reduction and promotion in many patients quality of life, with chronic diabetes. The purpose of this study was evaluating the effectiveness of mindfulness based on stress reduction on glycemic control of patients with diabetes.   Methods : in the case-control experimental research60 diabetic patients (30 control...

full text

مقایسه اثربخشی آموزش نوروفیدبک و ذهن آگاهی در بهبود کارکرد اجرایی برنامه‌ریزی دانشجویان ورزشکار

هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش نوروفیدبک و ذهن آگاهی در بهبود کارکرد اجرایی برنامه‌ریزی دانشجویان ورزشکار بود. روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر 150 نفر از دانشجویان پسر ورزشکار مقطع کارشناسی رشته تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی که در سال 97-96 مشغول تحصیل بودند، بدین منظور 60 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی به...

full text

بررسی اثربخشی آموزشهای فراشناخت و ذهن آگاهی بر رفتارشهروندی سازمانی معلمان شهرستان بجنورد

هدف این پژوهش بررسی اثر آموزش فراشناخت و ذهن اگاهی بر رفتار شهروندی سازمانی است. روش تحقیق نیمه آزمایشی است. جامعه آماری کلیه معلمان مشغول به تحصیل در دانشگاه فرهنگیان خراسان شمالی (شهربجنورد) در سال تحصیلی 93-1392 می­باشند که تعداد کل آنها 540 نفراست. با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی خوشه­ای سه کلاس به تعداد 90 نفرانتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش(60نفر) و یک گروه کنترل(30نفر) قرار گ...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


document type: thesis

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه تبریز - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023